Trong trà có caffein, chất này giúp đầu óc tỉnh táo, cải thiện chức năng não và tăng sức tập trung khi làm việc, học tập. Lượng caffein trong trà không nhiều như café nhưng vẫn cung cấp một nguồn năng lượng nhất định cho cơ thể và tạo ra sự kích thích đến não ...
Theo nghiên cứu đăng tải trên chuyên trang dinh dưỡng Nutritional Neuroscience, những người uống trà thường ít bị căng thẳng, mệt mỏi so với những người không uống trà. Trà chứa theanine - axit amin làm dịu căng thẳng và chống âu lo. Công dụng khác của trà là cắt giảm lượng hormon cortisol lưu ...
Một trong những chất chống oxy hóa quan trọng mà trà xanh cung cấp cho cơ thể là catechin. Chất này có chức năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm lành các vết thương, ức chế vi khuẩn, chống viêm và nuôi dưỡng da mặt. Uống trà thường xuyên giúp loại ...
Thời tiết nắng nóng dễ làm chúng ta cảm thấy khó chịu. Vì thế, trong những ngày hè nhiệt độ tăng cao, bạn nên tăng cường uống trà, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giải khát. Mỗi ngày uống 4-5 tách trà (khoảng 800 ml đến một lít) là cách tốt để giải nhiệt, phòng ...
- Polyphenol và catechin của chè xanh có tác dụng tăng chuyển hóa chất béo, là loại thuốc giảm cân rất an toàn. ở Mỹ có cao chè xanh đóng viên nhộng; ở Hàn Quốc có Clone cap, mỗi viên chứa 250mg bột chè xanh và 150mg bột cây râu mèo - thuốc chống béo ...
Trung tâm y tế Đại học Martland (Mỹ) cho biết, Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ trà xanh nhiều nhất thế giới và tỷ lệ mắc ung thư tại đây rất thấp. Bởi lẽ trà chứa nhiều flavonoid - hợp chất tự nhiên bảo vệ thành mạch, làm chậm quá trình ...
Mùa xuân, mùa của đâm chồi nảy lộc, mùa của sự sống!
Với nhiều chị em thì bí quyết dùng bột chè Thái Nguyên hay còn gọi là bột chè xanh đắp mặt nạ được xem là một ...
Một tách trà Oo long ngon có hương thơm dạt dào như mang hơi thở của đất ...
Như chúng ta đã biết cây chè tạo ra thức uống ngon, có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, cho sắc đẹp và các ...
Nếu ai đã từng thưởng thức chén trà (chè) Thái Nguyên chắc chắn sẽ không quên được hương vị của nó, mùi hương thanh và ...
Tình dục là một trong những yếu tố cần thiết của một đời sống hôn nhân. Không chỉ giúp cho hôn nhân bền vững, mà ...
Chè Thái Nguyên giảm nguy cơ sỏi mật là có thật. Theo các nhà khoa học, Nếu uống ít nhất một cốc chè Thái Nguyên mỗi ...
Đã từ bao đời nay, nếp sống tình cảm chan hòa, coi trọng hiếu nghĩa, kính trên nhường dưới, đối với trẻ nhỏ thì nhẹ ...